Si vous campez, faites de la randonnée ou allez à la plage cet été, les huiles essentielles sont essentielles. Les maux de plage et de plein air énumérés ci-dessous affectent tous la peau. L’huile de lavande est utile pour tous les problèmes liés à la peau, grâce à ses propriétés réparatrices anti-inflammatoires et anti-douleur. Voici trois problèmes de plein air communs et les huiles essentielles pour les soulager:
1.Piqûres de méduses
Si vous avez été piqué par une méduse, il vous a peut-être été conseillé de verser de l’urine sur la piqûre pour neutraliser la toxine. C’est une vieille histoire qui n’a pas été conseillée par la Croix-Rouge. En fait, sans connaître le type de méduse, l’eau et le vinaigre pourraient également être une mauvaise idée. Le meilleur conseil est de rincer la piqûre avec de l’eau de mer et de traiter l’enflure et la douleur. Les meilleures huiles essentielles à utiliser localement pour soulager l’enflure et la douleur causées par les piqûres de méduses sont les suivantes:
- Lavande
- Théier
- Romarin
En fonction de la douleur ressentie, utilisez une compresse fraîche d’huile essentielle. Si la pression ne peut être tolérée, vaporisez un brouillard d’huile essentielle dilué sur l’aiguillon.
2.Coup de soleil
Les huiles essentielles jouent un rôle déterminant dans le traitement des coups de soleil, non seulement pour soulager la douleur, mais aussi pour réduire l’enflure et prévenir les cicatrices. Pour refroidir et apaiser la zone touchée, mélangez quelques gouttes d’huile essentielle dans un gel d’aloe vera frais et réfrigéré. Appliquez le gel sur les coups de soleil plusieurs fois par jour. Les principales huiles essentielles pour soulager les coups de soleil sont:
- Lavande
- Calendula
- Camomille romaine
- Helichrysum
3.Poison
Le sumac et le chêne libèrent tous une huile qui crée des éruptions cutanées et des cloques si vous entrez en contact avec les feuilles. L’huile pouvant se répandre et créer davantage d’éruptions cutanées, il est important de se laver non seulement les mains et le corps, mais également tous les vêtements.
Identifier les plantes responsables n’est pas aussi facile que la sagesse traditionnelle d’éviter les feuilles rouges, car ces plantes empoisonnées ne présentent que des feuilles rouges de façon saisonnière. WebMD a une bonne photo identifiant à quoi ressemble chaque plante.
Pour calmer les éruptions cutanées provoquant des démangeaisons causées par le contact avec l’herbe à puce, le chêne ou le sumac, essayez une compresse fraîche comprenant:
- Lavande
- Théier
- Camomille romaine
Pour créer une compresse fraîche, ajoutez quelques gouttes d’une ou d’une combinaison des huiles essentielles ci-dessus dans de l’eau fraîche. Trempez un gant de toilette dans le mélange, essorez-le et placez-le au réfrigérateur pour le laisser refroidir. Appliquez une serviette fraîche et humide sur la zone touchée pour un soulagement de la guérison.
