Ceux d’entre nous qui aiment bronzersont excités par les heures que nous passons sous les rayons UV. Personnellement, je pense que c’est relaxant, bien qu’il soit conseillé de prendre un maximum de 30 minutes de soleil, même si vous avez de la crème solaire.
Cependant, selon les spécialistes de l’Institut mexicain de sécurité sociale, une exposition prolongée au soleil peut entraîner une détérioration prématurée de la peau, destaches brun foncé, un tissu ou un cancer de la peau.
Aujourd’hui, je vais vous montrer comment faire des masques fabuleux avec des ingrédients 100% naturels, parfaits pour donner à votre peau l’hydratation dont elle a besoin pour avoir un visage lisse, éviter les rides, éliminer les taches et autres dommages causés par le soleil.
1. Masque à la farine d’amande et au miel
Tanto la miel como la almendra tienen propiedades muy favorecedoras para tu piel y al mezclarlas hacen una excelente mascarilla exfoliante.
Ingredientes:
- 1cucharada de harina de almendras
- 4 cucharadas de miel de abeja
- Bowl para la mascarilla
Mezcla todos los ingredientes en el bowl hasta formar una pasta de consistencia espesa. Una vez que esté lista, aplica la mascarilla en las zonas de tu piel donde notes daño solar, déjala actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia. Repítelo 3 veces a la semana y notarás un gran cambio en tu piel.
2. Mascarilla de Avena
Uno de los beneficios de la avena en nuestra piel, es que absorbe la suciedad que se acumula en nuestros poros y evita la deshidratación de la dermis.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de avena
- ¼ de taza de leche
- Bowl para la mascarilla
Vierte la leche y la avena en un bowl, deja actuar la avena durante 10 minutos en la leche hasta que espese. Después unta la mezcla sobre tu piel con masajes circulares y déjala por 15 minutos, enjuaga con agua fría.
3. Mascarilla de Melón y Huevo
Los nutrientes que brinda el huevo y el melón forman una poderosa mezcla para acelerar la regeneración de las células de la piel.
Ingredientes:
- 2 rodajas de melón
- 1 clara de huevo
- Bowl para la mascarilla
Machaca las rodajas de melón hasta que quede una pastita, después échale el huevo y revuelve hasta que los ingredientes estén bien mezclados. Aplica la mascarilla sobre tu piel y déjala actuar entre 30 y 40 minutos mientras te relajas, enjuaga con agua tibia y repite el procedimiento 3 veces a la semana.
4. Mascarilla de Yogurt, Aceite de Aguacate y Arcilla Verde
Amarás los beneficios de esta mascarilla porque los minerales y vitamina E que aportan los ingredientes te ayudarán a evitar arrugas y manchas prematuras en tu piel.
Ingredientes:
- 5 cucharadas de yogurt natural
- 1 cucharada de aceite de aguacate
- 1 cucharada de arcilla verde
- Bowl para la mascarilla
Mezcla todos los ingredientes en el bowl, una vez que logres una pasta espesa, aplícala en las áreas de tu piel que deseas mejorar y déjala actuar aproximadamente 40 minutos, después enjuaga con agua fría y repite el procedimiento de 2 a 3 veces por semana.
5. Mascarilla de Aceite de Coco y Oliva
Esta mascarilla no podía faltar en nuestro top porque los ácidos grasos de estos aceites son buenísimos para hidratar la piel, además, la mezcla de estos ingredientes aceleran la regeneración de la piel por quemaduras y ayudan a mejorar la elasticidad de la piel.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 cucharadas de aceite de coco
- Bowl para la mascarilla
Combina los aceites en el bowl, como son aceites no obtendrás una pasta, pero sí un producto líquido de consistencia espesa.
Frota la mezcla sobre tu piel con movimientos circulares, esto calentará los aceites y se absorberán mejor en tu dermis. Déjalo actuar toda la noche y al día siguiente enjuaga tu rostro.
Recuerda que para tener una piel sana, es importante que tomes mucha agua y consumas alimentos antioxidantes que brinden los nutrientes necesarios para tu cuerpo.
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