Si vous avez prêté attention au buzz sur la santé ces dernières années, vous connaissez peut-être le régime de désintoxication. Des experts en santé du monde entier ont vanté les bienfaits de la désintoxication pour la santé. Si vous souhaitez vous débarrasser des déchets très rapidement et rendre votre corps infiniment plus sain, voici une recette de désintoxication qui vous donnera des résultats en seulement sept jours.
Pourquoi nous avons besoin de désintoxication ?
Si vous n’êtes pas sûr de devoir réellement vous désintoxiquer et quelles en sont les raisons, vous n’êtes pas seul. Les gens commencent seulement maintenant à prendre conscience des avantages de la désintoxication.
Cependant, il y a quelques raisons pour lesquelles vous devriez le faire, en particulier si vous ressentez l’un des symptômes évoquant une surcharge de toxines. Par exemple: si vous êtes toujours fatigué et que vous n’avez pas d’énergie, si vous ne semblez pas penser ou vous concentrez et avez du mal à vous lever le matin, cela pourrait être un signe avant-coureur.
Vous devriez également vous inquiéter si vous ne pouvez pas sembler perdre du poids ou le perdre de façon constante ou si vous avez des fringales soudaines et extrêmement fortes pour des sucres, des glucides ou d’autres aliments provoquant une dépendance.
Avantages de la désintoxication
En plus de brûler les graisses et de perdre du poids, il existe de nombreux avantages à la désintoxication. La désintoxication peut éliminer certaines graisses nocives de votre corps et même aider votre système immunitaire.
La détoxification peut vous aider également à récupérer votre énergie. Voici une recette de boisson étonnante capable de brûler les graisses, d’accélérer votre métabolisme et de vous aider à perdre du poids en seulement sept jours.
Ce dont vous aurez besoin
Une cuillère à thé de gingembre (râpé) ou deux cuillères à café de racine de gingembre bio en poudre.Un citron moyen et un concombre moyen.Huit et demi de tasses d’eau, purifiées par une sorte de processus de filtration.Dix feuilles de menthe entières
Comment vous le préparez Il suffit de mélanger tout ce qui est énuméré dans un grand pichet et de le laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit. Le matin, retirez les substances solides à l’aide d’une passoire et servez la boisson avec ou sans glace.
Pourquoi est-ce efficace?
Les concombres sont délicieux et faibles en calories, ils sont donc parfaits pour boire un verre et maigrir.Le gingembre vous permet de vous sentir rassasié et vous ne mangerez donc pas autant. Les citrons présentent de nombreux avantages, mais ils contiennent notamment de la fibre de pectine, qui aide à supprimer l’appétit. Ils sont également utiles pour nettoyer le corps lors d’une cure de désintoxication comme celle-ci.
La menthe est savoureuse et a également des propriétés de suppression de l’appétit. L’eau est tout simplement incroyable pour la perte de poids, la promotion d’une meilleure santé, le sentiment de satiété et l’élimination des toxines du corps.
