Le curcuma est une épice remarquable qui possède de nombreuses propriétés, telles que des propriétés anti-âge, anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
Cette épice est une partie essentielle de nombreux plats indiens en raison de sa saveur merveilleuse et de sa belle couleur dorée. En outre, il est utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique et chinoise pour traiter de nombreux problèmes de santé, du contrôle de la douleur à la lutte contre le cancer.
La curcumine est l’ingrédient du curcuma et les dernières années ont été bien étudiées. Selon ces études, il fonctionne avec un antioxydant extrêmement puissant et des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
Une autre information très intéressante est que cette épice est pleine de nutriments sains tels que des fibres, des vitamines, des minéraux et du calcium. C’est génial, il est non toxique et provoque très rarement des effets secondaires.
Quels sont les avantages du curcuma pour la santé?
1.REND LA PEAU PLUS SAINE
Le curcuma peut prévenir la pigmentation de la peau et en même temps tonifier la peau. Si vous l’utilisez régulièrement dans vos produits pour la peau, votre peau sera éclatante.
Préparez une pâte composée d’une pincée de poudre de curcuma, d’une demi-cuillère à thé de jus de citron, d’une pincée de farine de pois chiches et d’une cuillerée à thé de jus de tomate appliquée sur les cernes autour des yeux et laissée pendant 10 minutes pour les faire disparaître. Cette pâte à base de plantes est l’une des plus populaires pour traiter les cernes. Il est recommandé d’appliquer une pâte de curcuma en poudre et du jus d’ananas sur vos yeux pendant environ dix minutes chaque jour et de noter que la couleur s’éclaircit progressivement.
2.CONTRÔLE DU DIABÈTE
Des études ont montré que cette épice améliore les niveaux de sucre dans le sang et diminue la résistance à l’insuline pour prévenir le diabète de type II. De plus, lorsqu’il est associé à des médicaments puissants, il peut entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang.
3.ACTE EN TANT QUE PEINTRE NATURA ET PRÉVENIT L’ARTHRITE
En raison des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du curcuma, il peut aider les articulations raides et l’arthrite. C’est un remède naturel contre l’arthrite et l’un des aliments qui peuvent réduire l’inflammation dans votre corps.
4.SANTÉ DU CERVEAU
Cette épice étonnante améliore la santé globale du cerveau et peut empêcher le ralentissement du développement de la maladie d’Alzheimer en éliminant l’accumulation de la plaque d’amyloyd dans le cerveau.
5.AMÉLIORE LA DIGESTION
Un autre avantage du curcuma est qu’il stimule la vésicule biliaire, réduit les ballonnements et les gaz, et peut également être utile dans le traitement de l’inflammation intestinale. Si vous souffrez de la maladie de la vésicule biliaire, vous ne devriez pas prendre le curcuma comme complément alimentaire, car cela pourrait aggraver la maladie.
6.CONTRE LES BLESSURES
La pâte de curcuma a la capacité de guérir des coupures mineures, des brûlures ou des ecchymoses, grâce à ses caractéristiques anti-inflammatoires et antiseptiques. Il aide à réparer votre peau et peut être utilisé pour traiter le psoriasis ou d’autres inflammations de la peau.
7.DÉTOX DU FOIE
Le curcuma est un nettoyant naturel du foie et améliore la circulation sanguine.
8.IL PEUT PRÉVENIR LE CANCER
Cette belle épice combat les radicaux libres et aide à conserver des cellules saines. Il peut bloquer les enzymes qui favorisent la croissance des cellules cancéreuses.
9.AMÉLIORE L’HUMEUR
Le curcuma est la médecine alternative utilisée pour le traitement de la dépression et offre un meilleur repos nocturne.
Nous vous présentons ci-dessous un ancien remède yogique, appelé «lait doré». Il est utilisé dans le traitement de la diarrhée, de la fièvre, de la bronchite, des rhumes, des infections virales, des maux de tête, des vers parasites, de la lèpre, des infections de la vessie et des reins, d’atténuation des douleurs articulaires et musculaires dues à une inflammation ou de l’arthrite.
