Cette boisson à base de deux ingrédients réduit la graisse abdominale et vous fait perdre du poids
Ingrédients :
- 50 g de graines de cumin
- 50 g de cannelle
Méthode :
- Chauffez une poêle et ajoutez-y 50 g de graines de cumin.
- Faites-les rôtir pendant un moment. Lorsqu’elles deviennent brun clair, retirez la casserole et transférez les graines de cumin dans une assiette.
- Maintenant, dans la même poêle, prenez 50 g de cannelle et faites-la rôtir légèrement.
- Transférez ensuite la cannelle dans une autre assiette.
- Mettez maintenant les graines de cumin rôties dans un mixeur et broyez-les. Transférez dans un bol propre ou un contenant hermétique.
- De la même façon, broyez la cannelle rôtie en une fine poudre et transférez-la dans un autre bol. Conservez-la dans un contenant hermétique.
- Chauffez un verre d’eau dans une casserole Transférez-le dans un verre.
- Ajoutez une cuillère à soupe chacun de poudre de graines de cumin et de poudre de cannelle.
- Mélangez bien en remuant avec une cuillère et votre boisson est prête.
- Buvez un verre de cette boisson le matin à jeun, et un deuxième verre le soir après 30 minutes de votre dîner.
