Commencer la journée avec un jus de désintoxication est déjà une habitude commune pour de nombreuses personnes, car ces recettes incluent des aliments qui aident notre corps à éliminer les toxines et nous apportent également de grands bienfaits pour la santé.
Cependant, manger n’est pas le seul moyen de détoxifier et d’apporter des bienfaits à notre corps.
Avez-vous déjà lu les étiquettes de certains de vos produits pour la peau et vous êtes rendu compte qu’ils contenaient de nombreux ingrédients également comestibles? Cela est dû au fait que beaucoup de ces ingrédients sont bons pour notre corps dans son ensemble, ce qui signifie qu’ils bénéficient également au plus grand organe de notre corps: la peau.
La spiruline est un exemple d’aliment présentant ces caractéristiques. Elle est riche en divers nutriments bénéfiques pour le cœur, les muscles et le système immunitaire.
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La spiruline peut également être utilisée dans un bain de désintoxication qui nettoie, nourrit, revitalise et adoucit votre peau, traite l’acné et adoucit les taches.
Et si vous décidez de vous laver les cheveux, cela renforcera vos mèches et les aidera à se développer plus rapidement.
Combiné au sel d’Epsom, ce bain favorise la relaxation profonde et profite à tout le corps.
Voici ce que vous devez faire
Ingrédients
- Une demi-tasse de poudre de spiruline (d’un fournisseur fiable)
- 1 pot d’eau chaude
- Une demi-tasse de sel d’Epsom
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe.
Pour préparer le bain, mélangez simplement tous les ingrédients et ajoutez-les à un bain chaud.
