Vos joues ont un impact énorme sur votre apparence. Les joues potelées créent une apparence jeune, les pommettes hautes sont considérées comme attractives par beaucoup et les joues affaissées sont souvent un signe de vieillissement.
Le visage paraît plus complet plus jeune à cause de la présence de graisse sous-cutanée sous la peau. Cette graisse est surtout située le long des joues, donnant au visage une apparence saine et grassouillette.
La graisse sous-cutanée diminue avec l’âge, ce qui donne des joues affaissées et une apparence plus âgée. Un visage blême et creux peut se produire pour diverses raisons et beaucoup le trouvent peu attrayant.
Essayer d’obtenir des joues potelées ne veut pas dire accumuler de la graisse sur le visage. Vous pouvez y parvenir en tonifiant la peau de votre visage. Quelques techniques naturelles, exercices et remèdes maison peuvent donner à vos joues un aspect dodu et grassouillet.
Voici les 7 meilleures façons d’obtenir des joues potelées.
1.Yoga du visage
Le yoga du visage est le meilleur moyen d’avoir des joues potelées et de redresser la peau affaissée. Il aide à produire du collagène et de l’élastine, deux éléments qui raffermissent la peau et aident à gonfler, à lever et à augmenter les joues creuses.
- Placez les deux index en ligne avec la fusée éclairante de vos narines juste sous l’apex de vos pommettes. Faites de petits cercles extérieurs fermes dans la dépression des joues pendant 1 à 2 minutes.
- Ensuite, placez les deux index de chaque côté de votre nez sur les sillons du sourire, à environ ½ pouce des coins extérieurs de vos lèvres. Faites de petits cercles extérieurs avec vos doigts pendant 1 à 2 minutes.
- Enfin, placez les deux index sur les charnières de votre mâchoire. Tracez des petits cercles fermes dans cette dépression pendant 1 à 2 minutes.
- Répétez cette routine complète de yoga du visage plusieurs fois par jour.
- Vous pouvez également faire des exercices du visage tels que presser les joues et redresser les joues pour tonifier les muscles de vos joues.
2.Souffler des ballons
Vous pouvez également souffler des ballons pour travailler vos muscles des joues. Le processus de soufflage dans un ballon gonfle vos joues, ce qui aide à développer les muscles pour ajouter du bœuf à vos joues.
- Souffler dans un ballon avec la bouche.
- Tenez vos joues gonflées pendant une minute avant de laisser sortir l’air.
- Faites cela 5 ou 6 fois par jour.
Vous pouvez même effectuer cet exercice en soufflant dans des ballons imaginaires.
3.Huile d’olive
L’huile d’olive est un remède éprouvé par le temps pour obtenir des joues potelées. Il contient des graisses saines et monoinsaturées qui aident à maintenir une peau saine et souple. L’huile d’olive agit comme l’hydratant idéal pour les peaux sèches et assure une peau douce. Il aide également à prévenir les rides et ridules.
Consommez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra-vierge par jour.
Utilisez de l’huile d’olive tiède pour masser vos joues vers le haut pendant 5 à 10 minutes deux fois par jour.
4.Aloe Vera
L’Aloe Vera a des propriétés naturelles qui raffermissent la peau et aident à se débarrasser des joues affaissées et à favoriser l’élasticité de la peau. De plus, les antioxydants de l’aloe vera préviennent les dommages causés par les radicaux libres et stimulent la production de collagène pour vous donner une peau plus jeune.
- Massez vos joues avec du gel d’aloe vera frais en effectuant des mouvements circulaires pendant 10 minutes.
- Laissez-le reposer pendant 10 minutes, puis rincez-le à l’eau tiède.
- Faites cela deux fois par jour.
