Vous vous êtes déjà réveillés un matin avec le visage pale et les cernes toutes sombres ? C’est normal vous n’êtes pas les seuls, mais à quoi cela est dû exactement et comment le prévenir ?
En réalité dans la plupart des cas, cet état ne provient pas d’un manque de sommeil mais plutôt des produits de soins que vous avez utilisé la veille, Cela vous semble bizarre, Non ?
Mais croyez nous votre routine quotidienne a un réel impact sur votre peau, si vous n’effectuez pas un bon nettoyage le soir avant de dormir cela risque d’ affecter les processus métaboliques des cellules de la peau et provoquer la formation d’acné, de taches, d’éruptions cutanées et pleins d’autres problèmes de la peau.
Dans cet égard, nous vous proposons 6 règles de base pour un soin du soir efficace qui fous garantit une peau toute éclatante:
1. Double nettoyage.
Faites un double nettoyage en commençant avec un nettoyant à base d’huile, suivi de votre gel habituel. Vous verrez les changements le lendemain matin.
2. Toujours hydrater avant de dormir.
Essayez un masque hydratant pendant la nuit avant d’aller vous coucher. Il ajoutera tous les éléments nécessaires à votre peau la nuit.
3. Exfoliez deux fois par semaine.
Vous ne devez pas oublier les exfoliants. Ils enlèvent toutes les cellules mortes de votre peau. Faites alors cette procédure deux fois par semaine.
4. Faites un peu de vapeur.
Cette procédure ouvrira vos pores et préparera votre peau à l’application de crèmes et de sérums.
5. Dormez sur le dos.
Malheureusement, toutes les femmes ne peuvent pas dormir sur le dos. Cependant, c’est la seule position qui ne nuit pas à votre apparence le matin.
6. Obtenez un sommeil de qualité.
Une bonne nuit de sommeil peut rajeunir votre peau et améliorer votre santé, vous devez donc dormir au moins six heures par nuit.
