La vieillesse attaque principalement les zones les plus fragiles dont le cou. Cette partie du corps perd beaucoup d’élasticité et se dessèche rapidement, laissant ainsi la place aux rides. Dans cet article, on vous divulguera les meilleures astuces préserver l’éclat de votre cou.
Mais avant, il y’a certaines recommandations qu’il faut suive :
Premièrement, évitez de vaporiser trop de parfum sur le cou. Car les parfums contiennent beaucoup d’alcool et un mélange d’aromatisant qui nuisent à notre peau et le dessèchent rapidement. Pour cela, il est conseillé de le mettre juste sur le poignets.
Deuxièmement, évitez de porter des colliers lourds tous les jours. Ces derniers étirent la peau et favorisent les rides.
Passons maintenant aux astuces pour un cou sans rides :
1/ Améliorez votre posture :
Prenez une posture droite et correcte et évitez de trop s’incliner le cou pour utiliser le portable. Car une mauvaise posture du cou induit à des douleurs et à l’apparition rapide des rides.
2/ Hydratez quotidiennement votre peau :
Par omission ou flemme, nous les femmes on hydrate rarement notre peau et surtout le cou. Alors que c’est impératif de s’hydrater régulièrement. Petit conseil, quand vous appliquez la crème sur votre cou, favorisez un mouvement du bas vers le haut.
3/ Bonne alimentation :
La vitamine C, les acides gras, oméga 3 et oméga 6 sont vos amis. La vitamine C aide à produire du collagène qui rend la peau élastique. Alors favorisez une alimentation riche an agrumes, tomates, baies, poisson gras, huile d’olive et avocat.
4/ Exercices pour le cou :
Comme il existe des exercices pour toutes les parties du corps, il existe aussi pour le cou. On vous présente les plus pratiques dans cette vidéo :
