Véritable merveille botanique : la menthe est facile à planter et à entretenir. Cette plante est non seulement excellente en cuisine, mais elle a aussi de nombreux bienfaits pour notre santé.
Pour faire pousser de la menthe, vous avez besoin d’un semis, qui peut être acheté dans des magasins spécialisés. Il est très facile à cultiver et peut s’étendre partout dans le jardin ou sur le balcon.
Attire les bons insectes : la menthe maintient votre jardin ou votre balcon plein d'insectes « bénéfiques ». Le nectar et le pollen de menthe aident à maintenir un accès facile aux insectes bénéfiques tels que les abeilles et les syrphes.
Répulsif naturel : Bien qu'elle attire les "bons insectes", la menthe éloigne les "mauvais" comme les fourmis et les moustiques. Mélangez de l'eau avec de l'huile essentielle de menthe et vaporisez la solution près des portes et des fenêtres.
Puce : Préparez un bouquet de 2 branches de menthe fraîche, 1 branche de thym frais et 1 brin d'armoise et placez-le sous l'oreiller ou la couverture que votre animal utilise pour la sieste.
Déodorant maison : ajoutez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée à votre nettoyant ménager fait maison (ou écologique).
Ajoutez de la saveur à vos boissons… : Ajoutez de la menthe à vos boissons glacées pour une touche de fraîcheur.
… Et aux aliments ! : Ajoutez-le aux légumes cuits ou crus, petits pois, haricots et carottes dans les dernières minutes de cuisson.
Desserts : Ajoutez de la menthe aux desserts, c'est vraiment irrésistible !
Rafraîchissez votre haleine : Mâchez des feuilles de menthe pour dire adieu à la mauvaise haleine, en quelques minutes seulement.
Soulage les maux d'estomac : Un thé à la menthe poivrée est une aubaine pour les maux d'estomac. La menthe détend le tube digestif, soulageant l'indigestion, les gaz intestinaux et les coliques abdominales.
Soulage le hoquet : Mettez quelques feuilles de menthe, un peu de jus de citron et une pincée de sel dans une tasse d'eau chaude : le soulagement sera immédiat.
