La maladie parodontale commence par une inflammation des gencives, ce qui signifie que vous aurez une mauvaise haleine, des saignements des gencives et de petites poches gingivales entre 2 et 4 millimètres. Ce que vous devez faire est de nettoyer vos dents par un professionnel, d’enlever le tartre et la plaque dentaire, au moins 2 fois par an.
Outre les traitements des gencives que vous devez avoir chez votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire, vous pouvez vous aider en guérissant vos gencives avec des remèdes naturels qui favorisent la santé des gencives!
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1.Commençons par la propolis:
Prenez 1 cuillère à café de teinture alcool propolis et diluez-la dans un verre d’eau tiède. Rincez-vous la bouche avec cette solution trois fois par jour et vous remarquerez bientôt des améliorations.
Vous pouvez également utiliser une teinture à base d’eau et frotter directement sur vos gencives, en évitant les dents, pour les protéger des taches. La propolis est le meilleur antibiotique naturel!
2.Huiles naturelles:
Chaque matin, prenez 1 cuillerée à thé d’huile d’olive extra vierge, de sésame ou de tournesol et gargarisez-vous la bouche pendant 10-15 minutes. Ne l’avalez pas car elle sera remplie de bactéries provenant de votre bouche. Crachez-le, lavez-vous bien la bouche et dans la prochaine demi-heure, ne mangez ni ne buvez rien! Vous pouvez essayer d’autres huiles et choisir celle qui vous aidera le plus. Nous vous recommandons également: huile de noix de coco, huile d’origan, huile de clou de girofle, huile de théier et huile de menthe poivrée! Ils ont tous de fortes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires!
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3.Huile de coco et sel de mer:
Dans 1 cuillère à café d’huile de noix de coco, mélangez une pincée de sel de mer et massez vos gencives pendant 10 minutes. Cela réduira l’inflammation des gencives en très peu de temps. Le sel est connu depuis des siècles pour ses effets antibactériens et se laver la bouche à l’eau salée alcalinisera et augmentera le niveau de pH dans la bouche et tuera toutes les bactéries.
4.Bicarbonate de soude:
Mettez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau tiède et lavez-vous la bouche pendant quelques minutes. Vous pouvez ajouter un peu de sel pour augmenter l’effet! Aide à éliminer la plaque et à augmenter l’alcalinité dans la bouche.
5.Sauge:
C’est l’un des meilleurs remèdes naturels pour soigner la parodontite! Il possède des propriétés antibactériennes, antivirales, antiplaques, antifongiques et astringentes, et hautement recommandé par les dentistes! Utilisez du thé à la sauge comme bain de bouche et dites au revoir à vos problèmes de gomme! Son huile essentielle est irremplaçable dans la guérison de différentes maladies, y compris les problèmes dentaires. Préparez le thé de sauge à haute concentration pour le rince-bouche: 1 tasse d’eau bouillie avec deux cuillères à soupe de feuilles de sauge sèches. Gargarisez-vous la bouche et la gorge avec ce thé jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux!
6.Vitamine C:
L’insuffisance de cette vitamine a un impact direct sur la maladie des gencives et le saignement des gencives. La vitamine C arrête la croissance bactérienne, guérit et répare le tissu conjonctif, ce qui en fait un atout majeur pour votre système immunitaire. Il est soluble dans l’eau et ne peut pas être stocké longtemps dans le corps et doit être consommé tous les jours. La meilleure source de vitamine C sont les fruits et légumes frais, en particulier ceux qui sont feuillus et vert foncé ainsi que les agrumes!
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Vous pouvez mélanger 2 à 3 cuillerées à thé de poudre de vitamine C avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et la boire 2 à 3 fois par jour pour soulager la douleur des gencives et guérir l’inflammation!
Utilisez un dentifrice à la vitamine C pour vous assurer de l’appliquer directement sur vos gencives.
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7.Peroxyde d’hydrogène:
Utilisez la solution à 3% de cet antiseptique pour vous rincer la bouche, car elle libère de l’oxygène, ce qui aide à éliminer la plaque dentaire et à tuer les bactéries. Chaque soir, après vous être brossé les dents, gargarisez-vous la bouche pendant quelques minutes avec 3% de peroxyde d’hydrogène!
8.Plantago:
Cette plante peut être trouvée partout et possède de fortes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires! En raison de ses effets analgésiques, il est préférable de mâcher des feuilles fraîches!
9.Coenzyme Q10:
Certaines recherches scientifiques ont montré que l’utilisation de ce supplément aidait à ramener les gencives à la normale et réduisait la profondeur des poches gingivales! À cause de cela, de nombreux dentistes recommandent maintenant de prendre une dose quotidienne de 50-100 mg de CoQ10 pour la guérison de la maladie parodontale!
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10.Aloe Vera:
Centrale puissante offrant de nombreux avantages, notamment des capacités de réparation cellulaire. L’utilisation de gel d’aloe vera a un impact positif sur tout le corps, y compris sur la bouche. Soigne chaque inflammation, soigne avec succès la gingivite, la parodontite et les lésions de la muqueuse buccale, y compris la candidose! L’aloe vera peut être utilisé sous de nombreuses formes: comme dentifrice, rince-bouche, gel qui peut être appliqué directement sur vos gencives et vos poches gingivales et le jus d’aloe vera, qui est une excellente boisson antioxydante!
